Pepparkakshuset


Ni kan väl ändå aldrig påstå att ni sett ett stiligare pepparkakshus förut?


Min last..

frystorkade jordgubbar med yoghurtöverdrag! Så sjukt goda, har jag väl börjat äta så kan jag inte sluta!



Onsdag

Min dag har sett ut som ungefär alla andra dagar, gym och stan. Hade tänkt försöka hitta julklappar men icket! Får beslutsångest och vet inte alls vad jag ska köpa. Jag lyckades hitta saker till mig själv istället som vanligt! Nu ska jag iväg på friskvårds igen. Ska visa Josefin lite övningar för ben+rumpa.

Ha en bra kväll!


Godnatt

Nu har jag svarat på en massa mail och fixat lite papper som jag annars kommer att ha ångest över att behöva fixa imorgon så nu kan jag äntligen sova! Jag är som mest aktiv på nätterna har jag märkt när det gäller att göra bort tråkiga saker, på dagen har jag ingen ro i kroppen för att kunna sitta still och göra bort sånt!

Imorgon är det spinning + gym som står på schemat! Möjligtvis handla lite julklappar, annars så får vi helt enkelt se vad jag hittar på.

Godnatt!



NEW

Svängde förbi en sväng på stan idag efter gymmet. Blev lite smått och gott som fick följa med hem. Ett par skor, lite träningskläder och äntligen så lyckades jag hitta en bh som jag inte tycker är oskönast i världen. Så det blev 2 stycken, lika bra att passa på när man aldrig annars lyckas hitta några som känns sköna!


PEPPARKAKSHUS

Ikväll så har det byggts troligtvis det snyggaste pepparkakshus som någonsin skådats..okej, kanske inte men charmigt blev det måste jag säga! Vi gjorde så gott vi kunde helt enkelt. Det där limmet var väl inte att leka med och det återstår att se ifall VH har brännblåsor imorgon ;)

Nu har jag ingen bild på det, men det kommer!




Då..

drar jag iväg och kikar på en lägenhet!


Tisdag

Godmorgon! Har precis ätit frukost och har tänkt att dra mig iväg på gymmet. Idag är det rygg+axlar+biceps som står på schemat! Ikväll ska jag iväg och kika på en lägenhet och sedan ska det bakas pepparkakshus, bra dag!


Middag

 

  • Morot
  • Kålrot
  • Potatis
  • Purjolök
  • Korv

Krydda med oregano och sedan in i ugnen i ca 60 min på 225 grader. En klick smör+salt sen är det bara att njuta!


Don´t be like that

Det är inte ofta jag låter de negativa tankarna ta över..men ibland så går det inte så emot och allt det som man försöker trycka undan kommer på en och samma gång och får mig att känna mig som den mest värdelösa människan som finns. FUCK

Missförstå mig inte, jag mår bra men just nu vill jag bara att alla pusselbitar ska falla på plats så att jag kan känna mig hel igen.. just nu är de utspridda lite överallt och jag kämpar verkligen med att få ihop det!

Jag vill bara komma bort ett tag, få släppa alla tankar och bara njuta! Jag vill åka till värmen, någon som vill med?





Godmorgon

Stressad som vanligt så drar jag mig mot gymmet för att svettas lite. Bra start på måndagen!


SÖNDAG

Har haft en sjukt bra dag på jobbet kan jag säga! Har sprungit runt som ett tok men jag gillar när det är mycket att göra. Och vilket team jag och Oliver var, helt enkelt grymma! Nu har jag ätit middag och tänkte varva ner lite innan jag ska iväg och träna. Efter det så ryktas det om bio!

Lyckades hitta en röd skjorta förresten, fick bli en från Dressmann! Slimfit stl XS, dock lite stor eftersom att det är herrstorlekar, men den funkade med en tröja över!


SKYLTSÖNDAG

Såhär hade jag tänkt se ut idag! Ska dock byta ut skjortan mot en röd när jag kommer till jobbet. Hoppas ni får en bra söndag!


NEW

 

Bikbok 249:-


Trött!

Jisses så trött jag har varit ikväll! Jobbet gick som smort och de fyra timmarna jag jobbade flög bara förbi. Efter det så sminkade jag Emelie och skjutsade iväg henne. Åt middag, slockande i soffan en timme och sedan har jag lyckats se endast slutet på 3 filmer. Känner nu att jag börjar bli lite rastlös. Visst det är skönt att va själv, men tillslut blir man less!! Nu underhåller jag mig själv med att lyssna på lite julmusik, det är dags att bygga upp stämningen lite känner jag! Imorgon är det skyltsöndag och jag jobbar, tanken var den att vi skulle köra dresscode rött/svart..dock så äger jag typ inte ett enda rött plagg! Men får lösa det där imorgon.

Hoppas ni har en roligare och mer intressant lördagkväll än vad jag har!






Lördag

Ja, vad ska man säga om gårdagen..kan summera den med ett ord, intressant. Mer än så orkar jag inte skriva! Idag gick jag upp en timme tidigare än vad jag brukar för att hinna duscha och städa bort lite. Riktigt skönt att slippa stressa för en gångs skull.

Dagen ser ut som så att det är jobb mellan 11-15. Sedan ska jag sminka Emelie som ska på personalfest. Resten av kvällen är ännu oklar. Det enda jag vet är att jag ska vara fyllechaffis. Så det blir en lugn kväll iaf.


Ha en bra lördag!

Off to work


FREDAG

Godmorgon! Det blev inte mycket skrivet igår. Hade en rätt så fullspäckad dag! Det kommer det att bli idag också. Drar iväg och tränar nu på morgonen innan jobbet. Börjar klockan 11 och jobbar till 15. Sedan en sväng på stan med lillasyster. Hem och äta, fixa sig lite och sedan är det Kapten Röd som gäller ikväll!

En bra fredag helt enkelt!

 


Godnatt

 


Torsdag

Godmorgon!

Vaknade på riktigt bra humör idag, skönt! Har precis ätit frukost och hade tänkt göra bort attt gå igenom lite tråkiga saker. Ca klockan 1 hade jag tänkt befinna mig på gymmet för att köra ben. Efter det en sväng upp på Solbacken för att göra lite ärenden och ikväll ska jag följa med en kompis till gymmet och visa lite maskiner osv. Så en fullspäckad dag!

Sen så har jag troligtvis fått tag i en lägenhet. Tack vare Elin! Det känns sjukt bra!!


INTERVJU

Ställde nyligen upp i en intevju med Siljansbackens makeupskola där jag gick min utbildning.

Den finns HÄR om ni har lust att läsa! Berättar lite om hur utbildningen var osv, kanske någon av er som är sugen på att utbilda er till makeupartist?





Modell: Matilda Rönnlund





Modell: Malin Lindgren


TODAY

Oj så fort den här dagen har gått, men tiden går fort när man har roligt! Dock så är den ju inte riktigt slut än men.. Sitter och äter middag just nu, det blev rester från lunchen för det var så gott! Skippar gymmet ikväll känner jag, är för trött i kroppen.. så blir nog en promenad istället, möjligtvis med Holmström ;) Annars så traskar jag själv.

Sen så funderar jag på att köpa lite choklad till ikväll, har varit sugen på det hela veckan och snart så går det faan inte hålla sig längre! Och det är just Marabou Apelsinkrokant som jag är sugen på.. brukar aldrig vara det annars, märkligt!




Onsdag

Jag är så stolt över mig själv att jag lyckades somna tidigt igår! Vanligtvis brukar jag somna vid 2 halv 3 men igår slocknade jag typ vid 11. Så jag kan säga att jag känner mig rätt utvilad. Nu på morgonen har jag hängt hos min största skräck, tandläkaren! Sitter med festaste bedövningen på höger sida.. känns väldigt märkligt kan jag säga. Hoppas att det går över snart!

Träningen idag blir en promme med Victoria sedan tror jag att jag ska till gymmet ikväll för att köra ben+rumpa!





Det blir nog att hänga i mjukiskläder större delen av denna dag!

HUR VACKER

Har precis klippt min underbara lillasyster. Och nu drar vi iväg på gymmet.

Ha en bra kväll!


tisdag

Det blev 2 timmar på gymmet. Bodycombat + rygg/axlar och sedan stretch! Grymt skönt! Resten av dagen kommer att spenderas med lillasyster. Hon kommer om någon timme eller så. Vi drar nog en sväng på gymmet ikväll igen, men då blir det ingen träning för mig tror jag, utan kommer bara att hjälpa henne. Just ja.. måste hinna städa idag också! Inte det roligaste men det måste ju göras så.

Hoppas att ni har en bra tisdag!


Bodycombat


Mot gymmet!


NIGHT

Ja, vilken dag.. jag har skrattat åt minsta lilla sak som egentligen inte ens är så roligt! Glad tjej? Men jag tror det! Men nu är det dags att försöka få sig i säng.. måste dock vänta tills tvätten är klar, sedan hade jag tänkt duscha också! Så vi får se när jag tar mig i säng.

Avslutar kvällen med lite Queen, godnatt!



Middag

 

Gött!

 


Personalfesten

Vilket stiligt gäng vi är!


WORKOUT

Det gick riktigt bra på bodypumpen idag. Benen kändes pigga så körde lite tyngre vikter. Detta fick jag dock lida för på spinningen, jisses så slut jag var i benen. Men det var bara att köra!

Nu har jag precis skrivit en handlarlista och ska ta mig iväg på Coop, ikväll ska det lagas något riktigt gott hade jag tänkt!

Hej hål i sockan!


Måndag

Bra gjort.. jag snozade typ 1,5 timme imorse. Jag som skulle ut och gå! Men jag behövde den extra sömnen, så ingen skada skedd.

Dagens planer är bodypump+spinning kl 11. Sedan AF, handla och ikväll blir det nog en löprunda.

Här kommer lite bilder på personalfesten som jag hittade på Elins blogg!

Helt underbara människor! Kommer fler bilder idag när jag har hämtat kameran. Ha en bra måndag!


Godnatt


Kvällen

Drog iväg på enn bodycombat pass nu ikväll, slutade med att jag tränade i ca 2 timmar. Stannade kvar och körde mage/rygg och stretchade riktigt ordentligt! Combatpasset idag var riktigt roligt, lite nya låtar som jag aldrig har kört så på dem hängde jag inte riktigt med men det är kul med lite nytt!

Nu har jag precis käkat godaste gröten som finns och hade tänkt lägga mig i ett bad och mjuka upp kroppen lite. Men först ska jag baka chokladbollar, gött!


Söndag

Jisses så trött jag är idag! Vaknade vid 10 tiden imorse men jag kände att jag verkligen behövde sova längre, så lyckades somna om och vaknade nu istället. Nu sitter jag och äter kexchoklad, (godaste som finns?) och hade tänkt tillbringa dagen i soffan. Ikväll är det träning som gäller, så ska försöka att vila upp mig tills dess.

Hittade två vimmelbilder från igår som jag kan bjuda på!

 


Vilket gäng, ni är underbara!

Lyckad kväll

Jäklar så roligt jag har haft ikväll. Det var sjukt kul att träffa alla från Lycksele, Piteå och Boden. Jätte trevliga verkligen! Maten var också riktigt god, all cred till Lars som lyckades fixa ihop allt! Så tack för en riktigt lyckad kväll!

Bilder från personalfesten kommer, lämnade kameran i butiken så ska hämta den på måndag!

Godnatt!




Personalfest

Boda borg var riktigt kul, och vilket team vi var! Nu åker jag iväg till butiken och hoppas på en sjukt kul kväll!



Mot Boda Borg

 


godmorgon världen


Hoppas att ni har sovit gott! Det kan jag lova att jag har gjort. Nu blir det frukost sedan hade jag tänkt dra mig ut på en låååång löprunda i det fina vädret. Efter det väntas Boda Borg med jobbet och sedan personalfest, kan inte bli annat än bra! Vad har ni för planer för dagen?


You shoot me down, but i get up

Det är så mycket som jag vill skriva nu, men jag får inte ihop orden så att det låter vettigt.. så det får helt enkelt snurra runt i mitt huvud!

Trött, sliten och med huvudvärk ligger jag nu i soffan, måste soooova.. har redan tagit en powernap och övervägde där ett tag att skita i att ta bort sminket och borsta tänderna. Men eftersom att jag känner mig själv så vet jag att jag hade ångrat mig rätt rejält imorgon när jag hade vaknat...

 

Ska jag eller ska jag inte? Vad är rätt och vad är fel? CONFUSED.

Godnatt!


Dagens make

 


Äntligen fredag

Morgonrundan - check!

Nu frukost sedan är det jobb som gäller fram till klockan 4!





Kom in och fynda!

Kvällens sysselsättning

 


Äntligen är mina naglar fräscha igen, tog typ hela kvällen att fixa dom men det var de värt!

Torsdag

Mysig förmiddag jag hade idag med Emelie och Finn. Vi såg slutet på Titanic och åt scones och kexchoklad! Nu har jag precis kommit hem efter en löprunda. Började springa när det var ljust och nu när jag är hemma är det typ kolsvart ute. Sprang ca 1,5 timme. Kroppen kändes pigg så jag flög fram! Jag älskar den känslan.

Nu väntas det middag. Det blir mammas fisklasagne idag, hon var så snäll och skickade med mig lite matlådor. Gött!





Scones & matmuffins

 

Gött!

Godmorgon

Redan torsdag? Den här veckan har gått sjukt snabbt. Men det är skönt, nu är det snart helg. Imorgon så blir det så att jag ska jobba 10-16. Som jag har längtat!
Idag hade jag tänkt skippa gymmet nu på morgonen och gå en lång promenad istället. Eller möjligtvis springa. Jag ska försöka få med mig Emelie eftersom att hon är ledig men jag får inte tag i henne så jag antar att hon sover än. Ikväll blir det dock bodypump på friskvårds! Nu ska jag baka scones, har längtat efter det hela veckan så nu blir det av!


Hur jag tränar magen

Här Ida kommer filmer på vilja övningar jag brukar göra på gymmet när jag tränar mage!

Sidomagmusklerna



Med vikt



Utan vikt



I det sista klippet visar jag några olika övningar som jag brukar göra, som ni förstår så gör jag inte dessa precis som i klippet, utan kör fler repetitioner på varje övning. Men skulle jag göra ett så långt klipp så skulle ni hinna somna innan ni sett klart allt!



Hoppas att du fastnar för någon övning! Lycka till :)

Twilight

Eftersom att jag ska se nya Twilight filmen på fredag så kör jag och min syster igång ett Twilight maraton nu, jag behöver en liten reminder känner jag!


NEWS.



You make me laugh



Jag har alltid lika roligt med dig hjärtat!

Som rubriken lyder..



Och en mamma som är helt ovetande om att jag filmar..

aquabike

Oharre! Jag och min syster har prövat AquaBike ikväll! Inget för mig kan jag säga, jag kände mig lite som Agda 70 när jag satt där och försökte hålla balansen på något som skulle likna en cykel. Men skratta fick vi göra iallafall, och det tog rätt bra på armarna. Alltid kul att köra något nytt!

Sedan har jag även hunnit sitta och kikat igenom gamla skolkataloger. Jag förstår inte hur man har sett ut förut, inte okej! Den ena bilden var värre än den andra. Den enda som jag lyckades se lite normal ut på var bilden i studentkatalogen. När jag satt och kikade i den så kände jag hur mycket jag saknar min klass, det är synd att man knappt träffar någon längre!






Trasig


Mot bussen

 

 


Tisdag

Hann inte skriva något imorse eftersom att jag tog en liten sovmorgon och sedan blev det stressigt! Har varit iväg på Bodycombat och sedan kört ett gympass. Det blev mage som jag egentligen skulle ha kört igår men som inte blev av. Nu har jag precis ätit lunch och har tänkt städa bort lite här, och packa lite till ikväll. Åker till Burträsk en sväng för att hänga med syrran! Vi ska pröva något nytt ikväll, det ska bli riktigt spännande.. mer om det sen!

En favorit på gymmet för att träna sido magmusklerna!


Svar på kommentarer

Från E:

Vad använder du för färg (märke, nyans) när du färgar håret?=)

Svar:

Jag brukar vanligtvis använda Sublime Mousse (Iced dark brown), men nu senaste gången jag färgade så ville jag pröva något nytt så började med att färga utväxten med med den nämnda ovan sedan la jag in Casting Creme Gloss (Black Cherry) för att få en lite röd nyans i håret.





Från anonym:

Gud vad du kör hårt med träningen,man känner sig riktigt lat själv :P...men hur hinner du träna så många pass om dagen?

Svar:

Eftersom att jag inte jobbar så mycket för tillfället så har jag hur mycket tid över som helst! När jag börjar jobba mer så kommer jag troligtvis inte att ha tid att träna så mycket. Men det gäller att planera in träningen. Har man en plan inför veckan och bokar in pass så är det också lättare att man tar sig iväg på dessa. Det finns alltid tid för träning, byt ut en timme i soffan på kvällen mot en timmes promenad/löprunda istället! :)


Annalynne Mccord

Hur snygg får en människa vara? Fusk!

Freezing

Det blev en lång promme med Emil ikväll. Det var lite kallt ute men vi traskade på rätt fort så jag lyckades hålla värmen rätt så bra ändå. Det blev dock värre när jag kom hem och märkte att jag inte hade tagit med mig nyckeln. Marcus var inte hemma så jag blev illa tvungen att sitta och vänta på honom i ca 30 min innan han kom hem och kunde öppna. Då kan jag säga att det blev kallt! Nu har jag legat i badet och försökt få tillbaka värmen. Hur skönt som helst och nu känner jag mig som en ny människa! Nu ska jag mysa ner mig i soffan som jag för tillfället har som min säng, se lite tv och sen sova!




Seeeegt

Trött tjej! Blev så sjukt trött efter middagen så jag somnade och vaknade för ca 30 min sedan. Men det var riktigt skönt! Jag hade ju tänkt ta mig till gymmet ikväll men det kändes inte så lockade just nu. Är seg i hela kroppen så skulle troligtvis inte få så mycket gjort. Blir nog en promenad istället för att få lite luft. Sen skulle ett bad inte sitta helt fel!

Jag förstår inte vad det är med mig idag, har känt mig lite depp och hjärnan har gått på högvarv. Men vissa dagar är ju lite sämre än andra, sedan är det ju måndag.. Allt brukar ju ofta kännas lite segt på måndagar. Just nu så längtar jag sjukt mycket till helgen! Har inplanerat biomys och sedan har vi personalfest som jag tror kommer att bli så jäkla kul!


Rastlös

Jag är verkligen inte gjord för att sitta still. Har suttit nu i ca 2 timmar och fixat med en massa papper osv och jag håller på att bli tokig. Får ont i kroppen av att sitta still för länge! Men ja, nu har jag gjort bort ungefär hälften av det som ska bli gjort. Så det är bara att ställa sig upp och sträcka på sig och sedan sätta sig ner igen!



Vi märkte när vi tog bilder att det var roligare att vara oseriösa, så dessa två underbart vackra bilder bjuder jag på!


Måndag

Morgonpromme - check!

Nu frukost sedan iväg till gymmet. Ha en bra dag!


Svar på kommentar

Från anonym:

Hur många läsare har du?
Vad är den roligaste träningsformen (passet), Tips på det?
Bästa klädtipset nu till hösten?
Kan du inte göra en sminkvideo och en hårvideo så man får se hur du bli så snygg? ;)

Svar:

Oj, jadu det är väldigt olika kan jag säga men mellan 100-150 ungefär. Roligaste träningspasset tycker jag är ett pass där man får svettas riktigt rejält och verkligen känner att det man gör ger något. Så jag skulle nog säga bodycombat! Men jag gillar typ allt som har med träning att göra, så jag skulle kunna rabbla upp en massa olika.. men jag tycker att du ska pröva dig fram.. du kanske fastnar för något som du inte alls trodde att du skulle gilla! Sedan är det ju bra att variera sig så att man inte blir less och slutar för att man inte tycker att det är roligt längre!

Oh shit, det här är ju inte direkt en modeblogg och själv tycker jag att jag har ganska tråkig stil på kläder. Så, hm.. jaa, alltså jag gillar ju pälskragen! Jag har den typ till allt just nu!

Jag skulle kunna göra det om jag hade något att filma med! Kameran på telefonen är ju inte den bästa så det skulle ändå bara bli dåligt, haha! Men ja, möjligtvis så kanske det går att fixa om jag orkar och har tid.. du får helt enkelt hålla utkik!




Sunday

Den här söndagen har verkligen gått fort, eller hela helgen har gjort det. Men det går ju fort när man har roligt! Idag har jag varit hemma i Burträsk och firat världens bästa pappa som fyllt år. Jag kan säga att jag mest ätit hela dagen. Mammas mat är så sjukt god! Och sedan efterrätt på det osv.. och nu godis på kvällen..hm, det har blivit en jäkla massa godis den här helgen nu när jag tänker efter. Men det är ju så gott! Jag har även hunnit träna ikväll, sedan sett film med Danne W, Dawe och Elin. Vi såg tyvärr en film som inte alls var i min smak så jag hängde inte med kan jag säga. Men trevlig sällskap var det! Jag har märkt det att jag har svårt att se film, jag kan typ inte sitta still och koncentrera mig så länge. På bio går det bra för där har man som inget val, men ser man hemma så blir jag lätt rastlös. Om det inte är en superbra film, då kan det gå!


Imorgon kör vi igång med en ny träningsvecka! Morgondagen ser ut ungefär såhär:

  • Morgonpromenad
  • Bodypump
  • Spinning
  • Gym mage/rygg

Nu kör vi!


Den sista bilden bjuder jag på! Historien om varför jag gör sådär drar jag inte upp, men jag vet en som kommer att skratta när hon ser den bilden!


Bodycombat

Mot gymmet! Bodycombat blir det ikväll. Efter det söndagsmys med bästa Daniel!


Pictures

Jag och min syster tog fram kameran idag och tog lite bilder ute. Här har ni resultatet!


Kvällen..

..har varit grym! Hängt med fina Victoria och sett film, ätit godis, spelat spel och pratat om allt mellan himmel och jord! Tack för en riktigt bra lördag <3

Nu ligger jag i sängen hemma i Burträsk. Min pappa fyller år idag så det blir att fira honom hela dagen. Men först, sömn!


Today

Idag har jag varit på en promenad i ca 2 timmar, sett innebandy med Emelie och Finn och nu drar jag på filmkväll!


Godmorgon

Lördag idag och det känns hur bra som helst. Har precis vaknat och hade tänkt äta lite frukost! Det var längesedan jag hade så kul som igår. Jag och min syster dansade typ hela kvällen. Vi lärde oss dansen till Party rock anthem. Jag kan säga att det inte var det lättaste och att vi troligtvis såg helt sjuka ut eftersom att ingen av oss egentligen kan dansa, men kul var det! Och svettigt, det var som ett träningspass.



Ha en bra lördag!

kvällsrundan


Blev en runda på ca 40 min i mörkret. Riktigt härligt! Nu - soffan, tv och godis!

Fredag

Wihoo! Jäklar så bra det gick på bodypumpen idag! Även fast jag har sovit lite inatt så kändes kroppen piggare än vad den brukar göra. Passade på att köra med lite tyngre vikter när jag kände att jag hade mycket energi! Nu ska jag iväg in till stan för att träffa Daniel, jag hade tänkt äta lunch men det lät som om att han redan hade gjort det.. så vi får väl se!


Morgontrött vs morgonpigg






Black and white

 


Inspiration

Friskt att jag är vaken redan när jag somnade typ halv 4 inatt! Jag har verkligen försökt somna om men min kropp känns för pigg så jag ligger bra och vänder mig. Mitt huvud är dock trött så jag hoppas att jag kommer att kunna somna om igen. Eftersom att jag älskar att inreda och göra om så är det enda jag ligger och tänker på nu är hur jag ska göra om i lägenheten om jag nu får den, och jag har stora planer kan jag säga!








Som ni ser så har jag tänkt mig en vit bas, sedan är det bara att ösa på med färger som man gillar!

Coming up for air

Kul att tvätta klockan 12 en torsdag kväll. Men är man sämst på att boka tvättid så får man ta det som finns. Har slängt in sista tvätten nu så det är ett tag kvar innan jag får sova! Ikväll har jag varit och kikat på en lägenhet igen, har lagt ett bud på den så nu är det bara att vänta och se hur det går. Jag hoppas verkligen att jag får den, jag känner att jag måste få tag i ett eget place! Sen så måste jag säga det att jag är så glad för att ha så underbara föräldrar som ställer upp för mig i vått och torrt! Tack!

Idag har jag tagit det rätt lungt med träningen. Kört ett yoga pass på 45 min och sedan en löprunda på ca 50 min. Det kändes lagom, jag som har rätt svårt att vila på riktigt tycker att jag har vilat rätt bra idag ändå! Sen så tog jag ju en liten powernap idag också, det är rätt ovanligt! Men på lördag ska jag vila helt, eller förutom en promenad (som jag ser fram emot), men det är ju bara vardagsmotion! ;)

Godnatt!


Min kväll


Lyckorus

Nej, nu är det slutvilat! Har legat och halvsovit sedan klockan 2. Nu tänkte jag ta mig ut och springa en sväng innan middagen. Min pappa ringde precis, och jääklar så glad jag blev över det han hade att säga! Mer om det sen.



Har har vi en som var precis lika trött som jag!

Lunch

 


Mot gymmet!


Svar på kommentar

Från Ida:

Vilka magövningar gör du på gymmet? :)

Svar:

Hej Ida! Jag skulle kunna slänga ihop ett inlägg med övningarna jag gör på gymmet. Men eftersom att det är lite svårt att förklara så måste jag ta lite bilder. Men jag ska fixa det, så håll utkik så kommer inlägget snart!


Torsdag

Idag tog jag en liten sovmorgon. Nu ångrar jag mig nästan när jag ser hur fint vänder det är ute. Men jag får ta en promenad lite senare idag. Idag har jag bara inbokat ett yoga pass klockan 12.15 sedan jag jag faktiskt inget inplanerat, vilket är väldigt ovanligt när det gäller mig. Så vi får helt enkelt se vad det blir av den här dagen!



Förresten, är det någon/några av er som brukar använda lösögonfransar?

Makeup tutorial: Sotning

Här kommer en makeup tutorial, det blir en sotning den här gången. Jag hade ingen möjlighet att filma så ni får bilder steg för steg istället. Hoppas det går lika bra!



Det är dessa fyra färger jag har använt mig av, som ni kanske förstår så började jag med nummer 1, sedan nummer 2 osv.



Jag började med att lägga en grund på ögonlocket. En primer för att få skuggan att fästa bättre, sedan en väldigt ljus skugga utan skimmer ovanpå det. Har även lagt en fransmarkering. Det är precis som det låter att man markerar fransraden med antingen flytande eyeliner eller som jag gjorde med en väldigt smal pensel som jag doppade i mascara. Jag föredrar det eftersom att med en flytande eyeliner så tar det väldigt lång tid innan det torkar. Jag har bara gjort det högra ögat så att ni kan se skillnaden.



Här har jag lagt skugga nummer ett på hela ögonlocket och även under ögat med hjälp av en bredare pensel.



Sedan lägger ni skugga nummer två som är en ljusare grå skugga med shimmer på ungerfär halva ögonlocket och suddar ihop med den ljusare skuggan. Tänk på att följa ögats form när ni lägger en mörkare skugga, så att ni inte lägger den ända upp till ögonbrynet.



Gör sedan samma sak med nummer tre som är en mörkare grå skugga. Denna lägger ni även under ögat som ni ser på bilden.



Den sista skuggan som är en ljusare skugga med en gul ton lägger ni på andra halvan av ögat och suddar ihop med det mörka. Lägg även denna under ögat.



Sist så lägger ni på ett tjockt lager med mascara! Klart!



Det här är en rätt enkel sotning och som inte tar allt för lång tid. Ni kan välja att använda er av andra färger om ni inte känner att just dessa passar er, det är bara att pröva sig fram!

Blev ni något vettigare av det här? :)


vad ska man säga..

 

Konversation mellan min syster och mamma..

Kaxig morsa man har!

Centrum

Väntar på min syster just nu, hon borde dyka upp närsomhelst. Vi tänkte gå en sväng på stan för att se om vi hittar någon present till farsdag.





Tänkte visa ikväll hur man gör en liknande make som på bilden ovan. Om ni vill se? Äsch, jag gör det ändå!

Sjukt

Får man verkligen må så bra som jag gör just nu?

`

Frukost



Nu ska jag fixa till mig lite sedan drar jag iväg till gymmet. Ha en bra dag!


Morgonpromme





Det var på tiden..

Världens bästa syster kommer imorgon!




Nu har ni chansen!

Okej, ge mig lite tips om vad ni vill läsa om? Ibland får jag hjärnsläpp och det känns som om att jag skriver samma sak hela tiden. Vill ni veta något speciellt? Mer bilder? Tips om något? Kom med massa förslag! Sen får ni som läser gärna börja kommentera mer, det skulle vara kul! Och tipsa gärna om era bloggar, vill ha lite nytt att läsa känner jag.


Music

Känslan då man har ny musik i lurarna och får dra iväg till gymmet, love it!


....

Just ja, det har jag glömt nämna! Efter träningen ikväll så drar jag iväg och kikar på en lägenhet. Spännande!


Volume

Nu har jag landat i soffan efter ett möte på af och en sväng på Ica för att handla mat! Jag har precis borstat mitt hår eftersom att jag måste tvätta det (var ett tag sedan) och jag fick grymmaste volymen i håret! Som jag vanligtvis inte brukar få eftersom att mitt hår inte har någon volym i sig överhuvudtaget. Lite avis på min syster som har hur tjockt och fint hår som helst! Men man får helt enkelt jobba med det man har ;)


Tisdag

Godmorgon! Jag skippade min morgonrunda idag, jag kände att jag behövde sömnen mer. Jag skulle nog behöva sova ännu längre men det har jag inte tid med. Eller möjligtvis försöka somna lite tidigare på kvällen ;P Nu blir det frukost!



Magmusklerna ska få sig en omgång idag hade jag tänkt!


Beslutsångest

"Jag har alltid haft förbannat svårt att ta beslut. Jag har ofta velat sönder saker. Analyserat. Dissikerat. Och det som skulle bli en framåtrörelse blev bara tarmar, skinn och ben på en liten plåtbricka. Det är bra med det nu. Det här året bara bestämmer jag. Det är skitläskigt och vrålskönt. Och när jag tagit ett viktigt beslut stänger jag dörren bakom mig. Dörren och alla små fönster på glänt. Kraften ska riktas framåt och ångra-knappen är urpillad ur tangentbordet. Jag vill inte leva mitt liv i en återvändsgränd."

Ur Avig Maria


Godnatt

Äntligen får jag sova! Jag har längtat efter det hela dagen känns det som. Den här dagen har varit lång dessutom, och jag har hunnit med mycket. Drog iväg till gymmet igen vid halv 6 för att köra ben+rumpa. Vickan hängde på så det var roligt! Alltid kul att prata gamla minnen. Efter det så blev det att träffa Emil för att fika och prata av sig lite. Aldrig en tyst minut med den grabben! Nu har jag precis kommit hem från Emelie där jag har sett film, trött som jag var så somnade jag i slutet (hade dock sett filmen redan). Men det var mysigt som vanligt!

Imorgon har jag inbokat bodycombat, sedan måste jag förbi AF på något möte (bra koll?) och troligtvis ett gympass på kvällen, mage+rygg. Jag är verkligen en planerare, jag planerar hela min dag redan dagen innan. Men annars får jag ingenting gjort!




move

Jag stannar typ aldrig på samma ställe mer än 2 timmar har jag märkt (undantaget är när jag sover). Nu ska jag iväg igen!


Lunch

Sitter just nu på Waynes och äter lunch och fixar lite saker som jag måste få gjort! Grymt bodypump pass idag och man är alltid på lika bra humör när man gå därifrån. Träffade även en kompis som jag inte har pratat med på ett bra tag, det var riktigt kul! Blir kanske så att hon hänger med mig ikväll och tränar, hoppas!




Run and never look back

Wihoo! Jag flög fram idag, jag älskar när det känns som om att man skulle kunna springa hur långt som helst! Nu ska jag äta frukost hade jag tänkt sedan drar jag iväg mot gymmet för bodypump och eventuellt spinning. Jag har inte riktigt bestämt mig än. Resten av dagen spenderas tyvärr med att göra bort en del tråkiga saker. Men det kommer att kännas bra när det är gjort! Hur kvällen ser ut är ännu oklart, blir troligtvis att hänga med Emelie!

Hoppas ni får en bra dag!


Måndag

Igår kändes det som om att jag började bli förkyld. Men idag känns det rätt okej så jag tar mig ut för att springa en sväng!



Nu laddar vi för en ny träningsvecka!

Mia Skäringer



"Det är klarblå himmel över de gamla plåttaken på Söder. Och jag känner mig rätt glad. På rätt väg. Idag ska jag få healingmassage. Det är en ny tid nu. Jag har bestämt mig för att inte stressa mera. Stressen är det som skulle kunna ta död på mig. Fattar ni? Jag sköter mig på det flesta sätt, äter bra och rör mig, men jag stressar något överjävligt. Psykiskt. Och jag har tyvärr någon sorts känslomässig skada från barndomen som gör att jag aldrig kan vila på ett ställe utan att undra hur de andra har det på det andra stället. Kontrollbehov. Som om jag åker i en rondell och hela tiden ser till att alla andra har det bra. Än slank hon hit, än slank hon dit och så fick hon hjärtinfarkt. Sväng ut rondellen Maria. Åk hem. Alla klarar sig bra. Och ingen blir lyckligare av att du aldrig slappnar av."

"Springturen är min antidepressiva medicin. Utan den skulle jag få börja knapra det ena pillret efter det andra."

Varför känns det som om att hon skriver om mig?

När man har lite att göra....


Jag hatar rubriker

Det har varit en riktigt bra dag idag må jag då säga! Sprungit runt på stan med familjen och ätit på Bishops Arms, hunnit träna bodycombat och varit på bio med Emelie. Vi såg Tintin, ingen av oss hängde med i filmen då vi mest satt och pratade istället (eller viskade kan man säga). Nu sitter jag hos Emelie och ska mysa ett tag innan jag drar vidare.

Söndag

Godmorgon! Idag tog jag en riktigt sovmorgon, det behövdes kan jag säga. Igår spenderades kvällen i soffan med syster. Sen så hann jag även tvätta, och märkte nu på morgonen att jag hade glömt att hänga upp mina underkläder. Jag kände det att ta på sig en halvblöt sport top var inte det bekvämaste jag har gjort. Men äsch, den ska väl bli blöt ändå! Jag har tänkt dra mig ut och springa en sväng. Sedan dusch, och iväg en sväng på stan med syrran. Där ska vi möta upp mina föräldrar och äta på något mysigt ställe! Efter det så är det bodycombat på friskvårds som gäller. Helt okej söndag måste jag säga.



Hoppas att ni får en bra dag!

Avatar


Jag saknar dig

Vad skulle jag göra utan dig?

Saturday

Snacka om att jag var trött igår. Jag hade sovit lite och ätit dåligt. Var tur att jag fick mig en liten sovmorgon idag! Vi öppnade ju inte föränn klockan 12. Jobbet gick bra och vi hade bra och många kunder de två första timmarna, sedan började allt dö ut. Troligtvis så skulle alla hem och se hockey! Men hur värt var det inte att jobba 4 timmar men få betalt för 8! Underbart måste jag säga! Jag hade tänkt fara på gymmet efter jobbet men dom stängde klockan 4, så jag har tänkt träna lite själv nu efter jag har fått i mig lite mat.

Jag hann aldrig lägga in bilden på avatar sminkningen igår, men jag ska fixa det ikväll hade jag tänkt. Som det ser ut nu så blir det att ta det lungt ikväll, är fortfarande trött. Det har varit mycket senaste tiden och det börjar märkas på mina mörka ringar under ögonen! Sliiiteeen



Jag tror jag måste dra mig mot coop ikväll och köpa lite godis, det kändes rätt!

Första två sminkningarna




Slow down

Stress, stress, stress hela dagen! Tidsoptimist som jag är så trodde jag att jag skulle hinna allt utan att stressa om jag gick upp klockan 7. Men jag fick äta samtidigt som jag gick till vårdcentralen där jag skulle vara halv 9. Efter det så sprang jag och hämtade min cykel som jag hittat nyckeln till! (äntligen) Stress på jobbet (men det gillar jag), stressa hem eftersom att jag ska hinna sminka 3 personer som kommer snart. Phuuuu, måste få andas ut lite! Sen är jag lite sliten eftersom att jag somnade rätt sent igår! Det lär bli en lugn kväll eftersom att jag jobbar imorgon också, börjar dock klockan 12 så liite sovmorgon får jag :)

Kika in senare ikväll så får ni se hur sminkningarna blev!





En sotning som jag gjorde på min lillasyster för rätt länge sedan, ska köra någon typ av sotning idag också hade jag tänkt, fast ännu mörkare!

I feel good

Fy faan så jobbigt box var! Men sjukt kul måste jag säga. Vi var inte så många på passet men alla var så taggade så det spelade ingen roll! Garanterat träningsvärk i armarna imorgon, annars skulle jag bli förvånad.

Den här dagen har varit riktigt bra, lite stressigt har det varit men jag gillar att ha mycket att göra. Imorgon är det jobb och jag längtar! Nu är det duschen som gäller, sen ska jag slockna i Daniel och Elins soffa hade jag tänkt som jag förövrigt sover sjukt bra i!

Hoppas ni har en bra kväll!





Här får ni en bild på goo maten som Daniel gjorde idag, han är inte dålig på att laga mat den där karln!

Nu kör vi!

Jag är så jäkla taggad på box ikväll! Att få slå ut lite ilska ska bli riktigt skönt!

Imorgon har jag förresten inbokat 3 halloween sminkningar. De två första tror jag blir rätt basic sminkningar, mörkt runt ögonen osv. Den tredje ska jag sminka till avatar! Det var ett tag sedan jag gjorde en makeup så jag är taggad till tusen!

Jag lovar att ta bilder på resultaten imorgon. Nu måste jag börja dra mig iväg mot friskvårds!


Torsdag

Det blev bara att jag körde S.P.Y.C imorse, var så slut efter passet! Och jätte hungrig! Så jag och Daniel tog en sväng förbi Subway. Ska iväg till stan en sväng vid 3 tiden igen, ska sälja iväg min Lady Gaga peruk och fixa lite andra saker. Jag har som inte så mycket mer att skriva för tillfället känner jag. Så nu lämnar jag datorn och hjälper Daniel att städa istället! Måste ju göra något eftersom att får sova här ;)



Sötaste Gustav som väcker mig varje morgon!


Förlåt..

..men jag måste göra det här för mig själv.




360

Idag kommer jag att svika friskvårds och följa med Emil på 360! Det ska bli kul att pröva något nytt även om jag gillar att träna på friskvårds. Både gruppträningarna är bra och personalen är jätte trevliga! Men det ska bli spännande att se vad dom har att erbjuda. Hur resten av dagen ser ut vet jag inte riktigt än, bara att jag ska äta lunch/fika med Emil. Ikväll tror jag att det blev så att jag ska hänga med världens bästa Daniel och bara prata och se film eller liknande.



Nu ska jag fixa till mig så att jag börjar se någorlunda ut som en människa. Ha en bra dag!

Down

Hur är det möjligt att jag har gått ner 1 kg sedan igår morse? Jag brukar aldrig väga mig eftersom att vi inte har någon våg hemma, men nu när jag sover hos Elin och Daniel så har dom en våg på toan. Vägde mig igår morse eftersom att jag inte hade någon aning alls om hur mycket jag väger. Ser som sagt nu att jag har gått ner ett kg. Visst, jag körde mycket kondition igår, men jag tycker att jag åt rätt bra och mycket! Eftersom att jag inte tränar för att bli så smal som möjligt, utan för att jag mår bra av det och vill ha lite mer muskler och få en fastare kropp så vill jag inte gå ner för mycket. Jag har redan varit i det träsket, där jag tränade för mycket och gick ner i vikt. Det minsta jag vägde var 46 kg! Och då märkte jag verkligen inte hur smal jag var, men nu när jag har sett lite bilder så undrar jag va fan jag tänte med!

Som jag har sagt så har jag som mål att träna magen. Och jag tycker att det går åt rätt håll!


Tack för att ni förstår

 

 

Skulle inte förvåna mig om jag skriver i sömnen just nu, så trött är jag. Godnatt!


Tisdag kväll

Det blev en kort sväng på gymmet ikväll. Sprang dit, körde lite rygg och sprang hem igen. Eller tog en sväng förbi Ica och köpte två tidningar och godis! Inte vilket godis som helst, Dumle med smak av pepparkaka! Jag blev tvungen att köpa en påse när jag såg den, har inte hunnit smaka än men lite senare så. Hoppas att den är så god som jag tror att den kommer att vara!



News


Nytt träningslinne fick följa med hem idag. 99:- på stadium, värt!
(Dålig bild, men har bara tillgång till mobilkameran för tillfället)

Life is hard, and i`m tired

Har haft en riktigt mysig dag! Har hunnit träna, och fikat med Elin och Camilla. Sitter hos Elin och Daniel nu och måste fixa lite tråkiga saker. Sen ska jag även bli bjuden på mat, gött! Ikväll ser det ut som att det blir en löptur och kanske en sväng på friskvårds för att köra rygg! Sen så har jag även tänkt färga mitt hår ikväll, det är på tiden kan jag säga!



Let`s go!

Godmorgon! Har sovit så sjukt gott inatt! Både min kropp och mitt huvud behövde sömn. Nu är jag iallfall utvilad och har tänkt börja dra mig mot gymmet med Elin! Bodycombat följt av spinning kör vi idag!




Ha en trevlig dag!

RSS 2.0