Fitnessblogg -

Ny blogg!

DATUM: 2012-02-08 TID: 22:06:59 ALLMÄNT - Kommentarer (0) - Permalänk

Nu kör vi igång den nya bloggen på megafonen.nu! Så framöver så kommer jag att finnas här! Jag vet inte riktigt hur jag ska göra men denna blogg, om jag ska hålla igång den eller inte. Jag tror att jag ska lägga den åt sidan ett tag så ni får följa mig på megafonen.nu/fitnessbloggen istället.

Onsdag

DATUM: 2012-02-08 TID: 10:04:34 ALLMÄNT - Kommentarer (0) - Permalänk

Godmorgon! Har precis tagit mig upp och ska bege mig ut i kylan på en morgonpromenad. Det blev lite sent igår så jag är en aning trött, men den här dagen bjuder på så mycket bra så jag har inte tid att sova längre. Det blir att luncha med Mirja och Lollo vid 1 tiden, sedan en sväng på stan. Ikväll är det bodycombat med Josefin som kommit hem, kommer att bli grymt! Och sedan ett tabata pass (mage).

Hoppas ni får en riktigt bra dag!

Dagens pass

DATUM: 2012-02-08 TID: 00:10:23 TRÄNING & HÄLSA - Kommentarer (2) - Permalänk

Oj vilken energi jag hade idag! Det blev box 75 min, ett bröstpass i gymmet och sedan sista 15 körde vi crosstrainern för att få svettas lite extra. Känner mig riktigt pigg i kroppen just nu måste jag säga. Och som svar på en kommentar jag fick där någon undrade vad jag tar när jag kör bröst. Kör jag med hantlar så tar jag 15 kg och bänk 40, kör då 3*12. Så då vet du det! Tack för att du gillade min blogg förresten, superkul!

Sen såklart 2 underbart snygga bilder från dagens pass! Fightingface? mjoo skulle man kunna kalla det!

Workout!

DATUM: 2012-02-07 TID: 18:51:41 TRÄNING & HÄLSA - Kommentarer (1) - Permalänk

Då kör vi! Box och bröstpass! Jag är riktigt taggad nu efter min powernap!

Johanna gillar cream cheese!

DATUM: 2012-02-07 TID: 16:52:48 - Kommentarer (0) - Permalänk

20120207_145236 (MMS)

Johanna gillar cream cheese!

Waynes

DATUM: 2012-02-07 TID: 13:44:03 ALLMÄNT - Kommentarer (0) - Permalänk

Det blev så att jag hamnade på Waynes i väntan på min syster. Men det blir bra, då har jag lite tid att fixa en massa nödvändiga saker. Sen är det rätt mysigt att sitta här och dricka lite kaffeee, ja visst jag har lärt mig att dricka kaffe!

Tisdag

DATUM: 2012-02-07 TID: 11:48:48 ALLMÄNT - Kommentarer (1) - Permalänk

Grym morgon! Vaknade och drog iväg till friskvårds. Inte för att träna utan för att träffa Magnus och ta lite kort. Det gick riktigt bra och nu är jag bara hur taggad som helst på att få upp den nya bloggen.

Nu sitter jag och äter resterna från gårdagens tacos, gött! Jag vet inte riktigt vad jag ska göra utan resten av dagen.. ska träffa upp min syster sen idag, det är väl det jag har planerat. Annars får jag väl bara njuta av att vara ledig! Jag hade vilodag igår så idag är jag riktigt taggad på boxpasset ikväll, och såklart bröstpasset också!

Ha en bra dag!

Då var denna dagen slut

DATUM: 2012-02-07 TID: 00:16:52 ALLMÄNT - Kommentarer (0) - Permalänk

Dags att försöka sova! Är ledig imorgon men ska upp rätt tidigt, ska ta lite nya bilder till nya bloggen som kommer att finnas på megafonen.nu inom kort. Sen ska jag träffa min syster en sväng också, äntligen! Känns som om att jag aldrig träffar henne längre.

Sen så kan jag meddela att jag kommer att börja en utbildning den 15 feb. Kommer att gå en distanskurs och utbilda min till kostrådgivare. Jag är helt sjukt laddad, ska bli riktigt roligt!

My better half

DATUM: 2012-02-06 TID: 21:31:37 ALLMÄNT - Kommentarer (0) - Permalänk

Dålig uppdatering idag känner jag! Men har verkligen inte hunnit. Jobbat och sedan ätit tacos med världens underbaraste personer. Nu sitter jag med ansiktsmask, och har tänkt fixa mina naglar eftersom att dom blev så misslyckade igår. Ska slå igång lite family guy avsnitt samtidigt och mysa i soffan med Mirja och Lollo!