Fitnessblogg

Hej!:)

Min motivation är inte någon viss speciell siffra att uppnå på vågen utan mer att må bra, ha kul & att sedan se skillnaden på tex kläder. Är rätt så "kraftigt" byggd så jag skulle kalla mig själv mullig. Det roliga & det som gör mig mest motiverad är att jag får snabbt resultat när jag tränar regelbundet, med det menar jag att jag bränner fort bort fett från hela kroppen när jag tex kör på crosstrainer. Så de gör en ju mer motiverad till att fortsätta. Mitt bästa träningstips är att UNNA sig något ibland. Kör man på en stenhård "tränings-diet" så tappar man tillslut motivation. Man måste få kunna unna sig något gott också, tex nån helg när man är med sina vänner osv. Då blir allt så mycket roligare! Mitt andra tips är att skaffa sig en tränar-kompis. För det första så blir träningen MYCKET roligare och för det andra så kan man peppa varandra dom dagar man känner sig trött & slut, då tanken att inte träna passerar ens hjärna. Då finns kompisen där och peppar upp en! Jag tränar med min kille och jag älskar att träna ihop med honom!:)



Tack för en super bra blogg som gör en lite mer motiverad till att träna!:)

Kraaaam